Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 listopada 2016
|
65,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 32,80g | Białk: 70,45g | Węglo: 53,99g.
Śniadanie: Растворимый Кофе (из Порошка), Молоко (2% Обезжиренное), Корица, Яйцо, Овсяные Хлопья (без Соли, Приготовленные с Водой, Необогащенные). Lunch: Куриные Котлеты на Пару, Шампиньоны. Obiad: Куриные Котлеты, Шампиньоны. Przekąski/Inne: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Грецкие Орехи, Яблоко Голден. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ИринаТерлецкая
|