Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 7,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4982 kcal
|
Tłusz: 144,43g | Białk: 362,49g | Węglo: 577,22g.
Śniadanie: Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Красная Цена Зефир Ванильный , Мистраль Гречка Отварная, Pretto Сыр Рикотта, Олейна Подсолнечное Масло, Молочная Станция Творог 0%, Яйцо Куриное. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз. Obiad: Кириешки Сухарики Ржаные со Вкусом Холодца с Хреном, Молочная Станция Молоко 2,5%, Красная Цена Зефир Ванильный , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Активия Йогурт, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi danil019111983
|