Dziennik 1fazik1, 31 sie 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
65,7 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg.    Wciąż do stracenia: 16,7 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2023:
650 kcal Tłusz: 32,38g | Białk: 31,57g | Węglo: 57,80g.   Śniadanie: Вареное Яйцо, Печеночные Оладьи, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Контроль Веса Минерал Плюс, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп Пюре, Вода с Лимоном. Przekąski/Inne: Кофе с Молоком и Сахаром. więcej...
1600 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,1 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi 1fazik1


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.