|
Решила больше не считать ккал, вообще. Не хватает уже ни времени, ни сил заниматься этой ерундой. Почему-то перегорело.
|
44,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2341 kcal
|
Tłusz: 71,56g | Białk: 115,42g | Węglo: 310,49g.
Śniadanie: Сливы, Нектарины, RIOBA Молоко 0,5%, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Агуша Пюре Яблоко-Вишня и Черника, Диетмарка Отруби Хрустящие Овсяные, Смешанные Орехи. Lunch: RIOBA Молоко 0,5%, Кукуруза Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречневый плов, Котлеты из индейки. Obiad: RIOBA Молоко 0,5%, Multibar Конфеты без Вреда, Ufeelgood Шоколад Горький 100% Какао, Сливы, Хохланд Фетакса в Рассоле, Сыр Тильзитер, Гречневый плов, ВкусВилл Белок, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Przekąski/Inne: Банан, Яблоко, Сыр Тильзитер, Хохланд Фетакса в Рассоле, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi E.n.Blashkova
|