Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
109,9 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 39,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
949 kcal
|
Tłusz: 41,94g | Białk: 54,15g | Węglo: 92,67g.
Śniadanie: Leblebi. Lunch: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Fırında Patates, İzmir Köfte. Obiad: İtimat Ayran, Ezogelin Çorbası. Przekąski/Inne: Fındık. więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi GamzeGülçin
|