Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
67,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1180 kcal
|
Tłusz: 43,97g | Białk: 64,87g | Węglo: 123,09g.
Lunch: Extra Virgin Olive Oil, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots). Obiad: Sliced Ham, Hard-Boiled Egg , Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Sasko Low GI Seeded Brown Bread. Przekąski/Inne: Jungle Muesli Nuts & Raisins, Brown Bread, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese, Woolworths Hass Avocado, Primal Diet Shake, Woolworths Fat Free Plain Cottage Cheese. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|