Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,2 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1245 kcal
|
Tłusz: 52,23g | Białk: 106,02g | Węglo: 91,19g.
Śniadanie: Голубика, Steel Power ISO Vegetal, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Перекресток Авокадо , Мистраль Хлебцы Рисовые. Lunch: Голубика, ВкусВилл Манго, Клубника, Крем-Суп из Тыквы Dart, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная. Obiad: Dolce Granto Сыр Пармезан, ВкусВилл Мякоть Бедра Бескостная, Кабачок, Лента Баклажан , Помидоры. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. więcej...
|
Traci 9,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|