Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
48,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1757 kcal
|
Tłusz: 15,17g | Białk: 85,26g | Węglo: 315,11g.
Śniadanie: Noi Voi Cacao Amaro, Chiquita Banana, Yomo High Protein Kvarg Gusto Cookies, il Molino Chiavazza Farina di Riso . Lunch: Zucchine Grigliate, Scottona Carpaccio di Bovino Adulto, Golden Sun Riso Basmati . Obiad: Conad Rucola, Inalpi Burro Chiarificato, Golden Sun Riso Basmati , Ocean Sea Filetto di Tonno a Pinne Gialle. Przekąski/Inne: Yamamoto Iso-Fuji, Vemondo Rice Drink Cocoa, il Molino Chiavazza Farina di Riso, Certossa Triangolini di Mais con Quinoa. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|