Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
59,6 kg
Do tej pory straciłeś: 7,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1523 kcal
|
Tłusz: 69,43g | Białk: 58,11g | Węglo: 180,39g.
Śniadanie: Андреевский Кондитерский Дом Римский Пирог, Курага, Изюм, Бежин Луг Творог Мягкий 5%. Lunch: Помидоры, Картофель с Грибам и Курицей в Слоеном Тесте. Obiad: Зимой и Летом Бразильская Смесь Stir-Fry. Przekąski/Inne: Славица Мороженое Пломбир "Советский", Пятерочка Яблоко Сезонное , Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|