Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
680 kcal
|
Tłusz: 34,67g | Białk: 44,62g | Węglo: 45,13g.
Śniadanie: Простоквашино Сметана 15%, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Ермолино Блинчики с Мясом , Семга Отварная, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%. Przekąski/Inne: Капучино, Творожная Запеканка с Манкой. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|