Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
70,1 kg
Do tej pory straciłeś: 45,9 kg.
Wciąż do stracenia: 10,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 52,42g | Białk: 70,52g | Węglo: 125,99g.
Śniadanie: Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Свежий Ряд Сыр Адыгейский, Индилайт Ветчина из Индейки, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Яйцо Куриное, Mission Deli Лепешка Цельные Злаки. Obiad: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Сушеное Манго, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Prisma Томат Розовый, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Гранд Меню Блинчики с Творогом, Ермолино Сырники с Изюмом. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|