Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 sierpnia 2023
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 40,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 38,39g | Białk: 76,72g | Węglo: 169,97g.
Śniadanie: Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, La Paulina Сыр Гойя, Светофор Пресервы. Морской Коктейль в Рассоле, Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат. Lunch: Помидоры, Оладья кабачковые, La Molisana Макароны, Котлеты на пару. Obiad: Bombbar Джем Малина , Творог 5%. Przekąski/Inne: Protein Rex Пирожное Протеиновое «Ламингтон Молочный», Инжир, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Наталья Чижевская
|