Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
113,6 kg
Do tej pory straciłeś: 96,4 kg.
Wciąż do stracenia: 43,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1013 kcal
|
Tłusz: 36,96g | Białk: 49,35g | Węglo: 124,34g.
Śniadanie: Coffee with Milk, Apples , Jams and Preserves , Scrambled Egg , Toasted Rye Bread . Lunch: Blueberries . Obiad: Manhattan Chewy Mints, Lettuce Salad with Tomato, Boiled Potato (Fat Added in Cooking), Baked or Grilled Trout. Przekąski/Inne: Clover Authentikos Greek Style Plain Double Cream Yoghurt, Mayonnaise . więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SilverGirl—@<
|