Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 sierpnia 2023
|
78,6 kg
Do tej pory straciłeś: 11,4 kg.
Wciąż do stracenia: 13,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1832 kcal
|
Tłusz: 92,93g | Białk: 140,73g | Węglo: 97,44g.
Śniadanie: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка, FITKIT Печенье Глазированное со Вкусом "Ром-Гранат". Lunch: Рис Вареный, Курица Вареная, Салат Овощной, Лосось на Гриле. Obiad: BonDelaMar Треугольники Рыбные из Лососевых Пород, Коломенское Батон Нарезной, Самокат Кесадилья Куриная , Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Самокат Набор для Окрошки с Колбасой. więcej...
|
|
2618 kcal
|
Ćwiczenie:
Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|