Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2022
|
49,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1374 kcal
|
Tłusz: 63,49g | Białk: 54,04g | Węglo: 142,65g.
Śniadanie: ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Forest Story Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Русский Лес Джем из Черники, Русский Лес Джем из Брусники, Сгущёнка , Bombbar Topping Banana & Mango, Сгущёнка , Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Snickers Snickers с Миндалем. Obiad: Русский Лес Джем из Брусники, Русский Лес Джем из Черники, Простоквашино Творог 5%, Сгущёнка , Bombbar Topping Banana & Mango, Forest Story Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, ФЭГ Клюква Протёртая с Сахаром, Голубика. Przekąski/Inne: Коммунарка Шоколад Молочный , Landliebe Йогурт с Черникой 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi слойка с сыром
|