Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2344 kcal
|
Tłusz: 95,27g | Białk: 158,29g | Węglo: 207,37g.
Śniadanie: Brioche, Latte Calcium Plus, Mulino Bianco Batticuori. Lunch: Mio Uovo Anfass Fondente, Philadelphia Protein, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato, Barilla Pasta. Obiad: Alpro Soya Dessert Cioccolato Fondente, Esselunga Bio Pollo Allo Spiedo, Peperoni Rossi Dolci. Przekąski/Inne: Banana, Holle Bio Pappa di Riso, Fiorentini Bio Fiocchi di Avena , Mulino Bianco Batticuori, Latte Calcium Plus. więcej...
|
Traci 6,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|