Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1298 kcal
|
Tłusz: 48,79g | Białk: 104,04g | Węglo: 111,47g.
Śniadanie: Творожно-Тыквенная Запеканка МАША, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Chikalab Chikasport Шоколад с Фундуком, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Alpro Almond Barista. Lunch: Салат из Печеных Овощей МАША, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Alpro Almond Barista, Рис Вареный, Глобус Фарш из Постной Свинины. Obiad: Творожно-Тыквенная Запеканка МАША, Глобус Минтай Филе, Гречка Отварная, Bite Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морковью и Томатом, Салат из Печеных Овощей МАША. Przekąski/Inne: КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Эвалар Тройная Омега 3 950 Мг, Нектарин, Leaftogo Collagen. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|