Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 marca 2015
|
52,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1750 kcal
|
Tłusz: 39,70g | Białk: 162,23g | Węglo: 178,83g.
Śniadanie: NaturaSí Fiocchi di Avena , Fiorentini Crusca di Avena, Granarolo Latte Scremato, My Protein Protein Hot Chocolate. Lunch: Aia Tacchino Fesa a Fette, Naturella Aristides Formaggio del Pastore Classico, Insalata Mista Verde. Obiad: Petto di Pollo, Carne. Przekąski/Inne: Pasticcini, Caffè Macchiato, Misura Ciambelline Integrali, Poggio del Farro Sfoglie di Farro Bio, Wellmix Protein Bar, Boscolo Carotine Baby, Red Bull Red Bull, Granarolo Latte Scremato, Myprotein Whey Protein Plus . więcej...
|
Traci 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|