|
61.20....позже 61.10. От веса 63.25 потеряно около 2.05 кг за месяц.
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,7 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1381 kcal
|
Tłusz: 70,41g | Białk: 89,21g | Węglo: 97,53g.
Śniadanie: Zuegg Конфитюр из Клубники с Земляникой без Сахара, Fito Forma Крем Паста Шоколад, Аютинский Хлеб Батон с Отрубями Нарезанный, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Эконива Сыр Щучанский, Almette Творожный Сыр с Белыми Грибами, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые с Пророщенными Зернами и Соком Манго-Маракуйя, Лента Перец Чили , 7 Days Круассан Double Вишня и Ваниль , Идеал Масло Подсолнечное, Моя Цена Яйцо С0, Авистрон Икра Сазана, ВкусВилл Кешью Жареный, Огурец (с Кожурой). Lunch: ВкусВилл Чебуреки с Мясом, Дикси Слива, ВкусВилл Бразильский Орех , Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты. Obiad: Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Лента Перец Чили , Огурец (с Кожурой), Фрутоняня Биотворог Классический. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|