Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1505 kcal
|
Tłusz: 35,17g | Białk: 73,13g | Węglo: 226,13g.
Lunch: Ovo Frito sem Gordura, Copacol Filé de Tilápia, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Parboilizado. Obiad: Camil Arroz Parboilizado, Escondidinho de Carne Seca. Przekąski/Inne: Native Açúcar Cristal Orgânico, Italac Leite Desnatado, Bolinho de Chuva. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Adriana Lirussi
|