Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
106,5 kg
Do tej pory straciłeś: 49 kg.
Wciąż do stracenia: 36 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1353 kcal
|
Tłusz: 45,89g | Białk: 83,37g | Węglo: 149,05g.
Śniadanie: FITKIT Protein Cake Double Chocolate , Запеканка ПП, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Lunch: Магнит Салат Греческий, Кофе Латте, Lay's Чипсы с Лисичками из Печи, Перекресток Грудка Куриная Гриль. Obiad: Хлеб Черный, Говядина с Овощами. Przekąski/Inne: Ванильный Пудинг, Нектарины. więcej...
|
|
224 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Google Fit - 23 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi margodina914
|