Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
61,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
987 kcal
|
Tłusz: 40,12g | Białk: 49,23g | Węglo: 112,35g.
Śniadanie: Domatesler, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Migros Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Zeytin. Obiad: Soğanlar, Şehriyeli Pilav, Etli Kuru Fasulye. Przekąski/Inne: Limonlu Kek. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|