Dziennik Dasha3_3_3, 31 sie 23

Profil Dasha3_3_3 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023

78,3 kg Do tej pory straciłeś: 11,7 kg. Wciąż do stracenia: 13,3 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 sierpnia 2023:

764 kcal

Tłusz: 34,93g | Białk: 78,56g | Węglo: 51,58g. Śniadanie: Шоколадница Кетозавтрак. Lunch: Сила Фитнес Бар Пикатто из Курицы. Obiad: Перекресток Улитка Греческая с Мясом. Przekąski/Inne: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. więcej...

2683 kcal

Ćwiczenie: Pływanie (Umiarkowane) - 1 godzina, Apple Health - 23 godziny. więcej...

Traci 2,1 kg na tydzień

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Dasha3_3_3

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Dasha3_3_3, 31 sie 23

Skomentuj

Historia Wagi Dasha3_3_3