Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Johanne
Dziennik
31 sie 23
Dziennik Johanne, 31 sie 23
Profil Johanne
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
105,7 kg
Do tej pory straciłeś:
20,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
15,0 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 sierpnia 2023:
2490 kcal
Tłusz: 59,50g | Białk: 70,00g | Węglo: 284,00g.
Śniadanie:
Weigh-in Day - eat whatever I want, Krusteaz Meyer Lemon Pound Cake.
Lunch:
McDonald's Quarter Pounder with Cheese.
więcej...
Traci 0,5 kg na tydzień
12 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Yeah!
02 wrz 23 przez użytkownika:
meonadiet
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Johanne
Zobacz Pełną Historię