Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1122 kcal
|
Tłusz: 26,97g | Białk: 65,37g | Węglo: 169,92g.
Śniadanie: Cacau em Pó, Maçã, Quality Life Aveia em Flocos Finos, Ovo, Banana da Terra. Lunch: Maçã, Repolho Refogado, Ovo, Palmeiron Extrato de Tomate, Pepino (com Casca), Tomates, Salada de Folhas, Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Cenouras Cozidas, Cebolas, Frango Desfiado. Obiad: Maçã. Przekąski/Inne: Quaker Aveia em Flocos, Mamão Papaia. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|