Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 20,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1532 kcal
|
Tłusz: 51,60g | Białk: 66,90g | Węglo: 200,78g.
Śniadanie: Granola Fait Maison, Pâturages Skyr, Graines de Chia Séchées. Lunch: Haribo Crocodiles, Tomates Cerises, Carrefour Crème Dessert Saveur Pistache, Courgette, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Combino Pesto Rosso, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). Obiad: Tous les Jours Chocolat Noir Pâtissier, Pêches, Carrefour Lait Demi Écrémé , Elle & Vire Mini Beurre Demi Sel, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, Panzani Pâtes Alphabet. Przekąski/Inne: Ker Cadelac Petit Beurre. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|