|
Минус 13,5 кг ровно за месяц (с 31.07.2023)
|
116,5 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 36,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1660 kcal
|
Tłusz: 129,43g | Białk: 98,58g | Węglo: 15,14g.
Lunch: Вкусно и Точка Оливковое Масло, Вкусно и Точка Овощной Салат, Черный Перец, Макдоналдс Американо, Чеддер или Американский Сыр, Мираторг Бифштекс Говяжий. Obiad: Кинто Яблочный Уксус, Kotanyi Чеснок Сушеный, из Лавки Сыр Швейцарский, Миофарм Псиллиум, Огурец (с Кожурой), Черный Перец, Провансаль Майонез, Вареное Яйцо, Фортуна Тунец в Масле. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pavel.renard
|