Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
66,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
741 kcal
|
Tłusz: 19,33g | Białk: 75,54g | Węglo: 8,17g.
Śniadanie: Café, Abacate Margarida. Lunch: Tomates, Contra-filé Grelhado. Obiad: Vodca (% Álcool - 45). więcej...
|
|
2032 kcal
|
Ćwiczenie:
Nauka - 1 godzina i 10 minut, Prysznic - 10 minut, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 5 godziny i 52 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny i 48 minut. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|