Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
97,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 17,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2034 kcal
|
Tłusz: 102,74g | Białk: 113,82g | Węglo: 162,68g.
Śniadanie: Mate, Milkaut Leche Entera, Quaker Avena Tradicional, Chia, La Serenísima Bebible. Lunch: Royal Postre Sabor Dulce de Leche, Cormillot Souflé de Verduras, Filete de Res, Aceite de Oliva, Tomates, Lechuga, Sturla Semillas de Sésamo, Semillas de Lino, Chia. Obiad: Tomates, Queso, Huevo Escalfado, Milanesa de Carne al Horno. Przekąski/Inne: Facturas, Factura con Crema Pastelera. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|