Dziennik ☘️до53☘️, 01 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
66,3 kg Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.    Wciąż do stracenia: 13,3 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2023:
1385 kcal Tłusz: 67,29g | Białk: 98,93g | Węglo: 94,83g.   Śniadanie: Жареное Яйцо без Жира, Натуральное Хозяйство Сало Белорусское, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Малиновое Варенье. Obiad: Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Sporty Печенье Солёная Карамель, Чеснок, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Грейпфрут. więcej...
1396 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Traci 0,3 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi ☘️до53☘️


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.