Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 7,5 kg.
Wciąż do stracenia: 2,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2241 kcal
|
Tłusz: 63,95g | Białk: 138,45g | Węglo: 274,49g.
Śniadanie: Окей Мёд Натуральный Цветочный Высокогорный, Грецкие Орехи, Добрыня Настоящий Какао Порошок, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Агро-Альянс Крупа Манная, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%. Lunch: Окское Яичный Белок, Националь Рис Золотистый Длиннозерный, Обработанный Паром, Wellfoods Масло ГХИ Классическое. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Куриное Филе. Przekąski/Inne: Нектарин, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Богдановский Хлеб Хлеб Энергия. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi natalya.1896
|