Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
81,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 17,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1429 kcal
|
Tłusz: 89,47g | Białk: 61,18g | Węglo: 99,05g.
Śniadanie: Русское Море Селедочка Традиционный Посол, Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Торт Тирамису. Lunch: Магнит Персик, ВкусВилл Нектарин Белый, Вареное Яйцо, SPAR Хлеб Сергеевский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Северная Долина Молоко 2,5%, Помидоры. Obiad: ВкусВилл Нектарин Белый, Куриная Грудка, Пекинская Капуста, Помидоры. Przekąski/Inne: Сухой Жареный Соленый Арахис, Альпен Гольд Горький Шоколад 70%, Северная Долина Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|