Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1143 kcal
|
Tłusz: 59,85g | Białk: 83,91g | Węglo: 104,95g.
Śniadanie: Чизкейк ПП. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Самбери Говядина Отварная. Obiad: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Семга Слабосоленая. Przekąski/Inne: Просто Мёд , Инжир, Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|