Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 23,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2211 kcal
|
Tłusz: 96,69g | Białk: 92,83g | Węglo: 237,05g.
Śniadanie: REWE Beste Wahl Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja 0,1% Fett, Äpfel, Gut & Günstig Haferflocken. Lunch: Gut & Günstig Crème Fraîche, Jeden Tag Mozzarella Gerieben, Gut & Günstig Tortilla Wraps, Chili Con Carne mit Bohnen. Obiad: Gut & Günstig Delikatess Mortadella mit Pistazien, REWE Leberwurst, Edeka Serrano Schinken, Dänisches Brötchen, Ja! Delikatess Lachsschinken, Frischkäse, Dinkelbrötchen, Milfina Butter . Przekąski/Inne: Böhme Fruchtkaramellen, Netto Haselnuss Pralinen. więcej...
|
Traci 5,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
01 wrz 23 przez użytkownika: De Sarah
|
01 wrz 23 przez użytkownika: hoogan
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|