Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
73,1 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1811 kcal
|
Tłusz: 75,96g | Białk: 135,59g | Węglo: 129,27g.
Śniadanie: Съешь Меня Авокадо, Огурец (с Кожурой), Пшеничный Хлеб, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, The Belgian Fancy Truffles Original, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,2%, Оливковое Масло. Lunch: O'Zera Шоколадные Конфеты Вкус Успешного Дня, Kenton Крем для Торта, Красный Октябрь Конфета Каракум, Ашан Сыр Диетический 30%, Пятерочка Груша Сезонная, Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Obiad: Помидоры, Tini Вино, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная, O'Zera Пралине с Цельным Фундуком, Зеленый Лук, Пятерочка Лук Репчатый. Przekąski/Inne: Оливковое Масло, Яйцо, Простоквашино Сметана 20%, Макфа Рисовая Мука, Сахар, Савушкин Продукт Творог Классический 1%. więcej...
|
Traci 4,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|