Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 sierpnia 2023
|
78,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2514 kcal
|
Tłusz: 84,38g | Białk: 145,41g | Węglo: 300,72g.
Śniadanie: Банан. Lunch: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, ВкусВилл Хлеб Паланга, Картофельное Пюре. Obiad: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Пожарские Котлеты, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%. Przekąski/Inne: ВкусВилл Колечки с Карамельным Сиропом, Вологодский Пломбир Мороженое Пломбир в Вафлях, Веселая Коровка Пломбир на Блинчиках. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|