Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
66,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1509 kcal
|
Tłusz: 78,70g | Białk: 69,10g | Węglo: 139,04g.
Śniadanie: Natura Сыр Сливочный 45%, Nature's Own Factory Гречишная Гранола, Bite Миндальное Молоко, Bite Миндальное Молоко. Lunch: Тануки Гёдза с Креветками , Тануки Ролл Нацу, Тануки Креветка Спайс . Obiad: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный с Высоким Содержанием Белка. Przekąski/Inne: FitnesShock Протеиновый Батончик Кокос, Bite Миндальное Молоко. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|