Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
63,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1284 kcal
|
Tłusz: 66,07g | Białk: 56,08g | Węglo: 119,10g.
Śniadanie: Ясно Солнышко Каша Овсяная, Большая Кружка Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Epiim Сыр Эстонский Сливочный. Lunch: Салат Овощной с Маслом, Гречка Отварная, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. Obiad: Дыня, Лента Варенье Лимонно-Имбирное, Lactica Йогурт Греческий 4%, Салат Овощной с Маслом. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi KalinichenkoOlga
|