Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
65 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 41,23g | Białk: 94,51g | Węglo: 117,74g.
Śniadanie: Donat Dilapisi Gula, Onde Onde. Lunch: Kerupuk Makanan Ringan, Krecek, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Ikan Tongkol, Bamboe Bumbu Balado, Nasi Putih. Obiad: Bamboe Bumbu Balado, Tahu, Urap, Dada Ayam Masak, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Chiki Chiki Puffs. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi rizkamayranthi
|