Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
74,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 8,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
632 kcal
|
Tłusz: 20,82g | Białk: 66,93g | Węglo: 49,04g.
Śniadanie: Melitta Café sem Açúcar , Banana Prata, Pão Francês sem Miolo, Ovo Mexido. Lunch: Proteína de Soja Isolada, Camil Feijão Preto Cozido, Abóbora Refogada, Arroz Parboilizado Cozido. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi andreya_gontijo
|