Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
62,1 kg
Do tej pory straciłeś: 18,6 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1120 kcal
|
Tłusz: 30,01g | Białk: 61,17g | Węglo: 162,78g.
Śniadanie: Banana Prata, Melão. Lunch: Couve-Flor Gratinada, Tomates, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Mel, Aveia em Flocos, Banana Prata, Maçã. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi @ellenjandressa
|