Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
57,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
745 kcal
|
Tłusz: 25,33g | Białk: 32,67g | Węglo: 101,84g.
Śniadanie: Flocons d'Avoine, Auchan Banane, Oeuf. Lunch: Planet Sushi Maki Saumon Avocat, Tomates, Concombre (avec Peau). Przekąski/Inne: Nature Valley Crunchy Avoine et Miel, Biotech USA Protein Cream Choco Noisettes, Carrefour Skyr Nature 0%. więcej...
|
|
1781 kcal
|
Ćwiczenie:
Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Gotowanie - 2 godziny, Pływanie (Wolne) - 1 godzina, Odpoczywanie - 11 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|