Dziennik hrldfischer, 01 wrz 23

Ich wünsche Euch einen schönen Start ins Wochenende und einen schönen Abend 😊
94 kg Do tej pory straciłeś: 58 kg.    Wciąż do stracenia: 0 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2023:
636 kcal Tłusz: 19,71g | Białk: 76,49g | Węglo: 37,09g.   Śniadanie: Quäse Protein, Aldi Deutsches Corned Beef, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Kaufland Milch 0,1% Fett, Banane, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Gemischter Salat, Ja! Zigeuner Sauce, Kartoffelpüree, Paniertes Schnitzel. więcej...
stała waga

7 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi hrldfischer


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.