Dziennik prumieva, 01 wrz 23

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
73 kg Do tej pory straciłeś: 15 kg.    Wciąż do stracenia: 21 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 01 września 2023:
1308 kcal Tłusz: 58,54g | Białk: 68,17g | Węglo: 130,35g.   Śniadanie: Dried Rock Salt Plum, Peach. Obiad: Pork Chop. Przekąski/Inne: Coop Milk Chocolate, ICA Plommon Torkade, Hummus . więcej...
1778 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 16 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
Traci 2,5 kg na tydzień

9 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi prumieva


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.