Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 września 2023
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1774 kcal
|
Tłusz: 67,67g | Białk: 86,75g | Węglo: 211,98g.
Śniadanie: Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, First Street Berry Medley, First Street Berry Medley, Great Value Frozen Bananas, Sugar, Great Value Organic 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking), Cooked Cauliflower (Fat Added in Cooking). Obiad: Annie's Homegrown Extra Cheddar Cheesy Smiles, Kroger Tomato Ketchup, Sara Lee Whole Grain White Bread, Morningstar Farms Veggie Grillers Original, Portabella Mushrooms , Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Kroger Fancy Shredded Mozzarella Cheese, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Kroger Homestyle Marinara Pasta Sauce, Caulipower Cauliflower Pizza Crust. Przekąski/Inne: Smucker's Strawberry Topping, Blue Bunny Chocolate Ice Cream. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|