Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1424 kcal
|
Tłusz: 66,90g | Białk: 61,47g | Węglo: 150,07g.
Śniadanie: Flat White, Sanitarium Marmite, Peanut Butter, English Muffin with Butter , Tasty Cheese, Cabbage , Egg (Whole) , Leek. Obiad: Potato Wedges, Genoese Pesto, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Shore Mariner Crumbed Fish Fillets . Przekąski/Inne: Moodi Cosmic Coffee, Gala Apples, Hummus (Commercial) , Baby Carrots . więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|