Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 6 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 125,00g | Węglo: 32,92g.
Śniadanie: Viola Молоко 1,5%, Мирамар Форель Слабосоленая, Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Яйцо. Lunch: Viola Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Castello Сыр с Голубой Плесенью Данаблю, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, ВкусВилл Творог Пластовой 5%. Obiad: Помидоры, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Форель на Гриле. Przekąski/Inne: Solvie Protein Biscuits Кокос. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|