Dziennik scheisu, 02 wrz 23

😀 Und jetzt geh ich walken. 🏃🏼‍♀️
71,4 kg Do tej pory straciłeś: 11,6 kg.    Wciąż do stracenia: 1,4 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 września 2023:
1923 kcal Tłusz: 109,11g | Białk: 82,47g | Węglo: 159,54g.   Śniadanie: Mövenpick Dunkle Creme Nuss & Kakao, Bonne Maman Heidelbeer-Konfitüre, Aldi Original Französischer Weichkäse mit Joghurt, Aldi Roggenbrötchen, Milch 1,5%, Milch 1,5%, Äpfel. Obiad: Alpenschmaus Chiliwurzerl, Rapsöl, Tomaten, Mein Veggie Tag Veggie Schnitzel mit Emmentaler Füllung. Przekąski/Inne: Granini Die Limo Ultra Leicht Orange, Granini Die Limo Ultra Leicht Orange, Backfee Zartbitter Kuvertüre, Aldi Bio Hafercookies mit Vollmilchschokolade, Granini Die Limo Ultra Leicht Orange. więcej...
2286 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...
Traci 2,8 kg na tydzień

17 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi scheisu


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.