Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 11,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2582 kcal
|
Tłusz: 102,23g | Białk: 120,03g | Węglo: 290,78g.
Śniadanie: Crownfield Muesli with Fruit & Seeds, Arla Skyr Naturel, AH Blauwe Bessen. Lunch: Club Sandwich, Hello Fresh Bao Bun met Sticky Varkenshaas . Obiad: Melkan Roomboter Ongezouten, De Afbakker Breekbrood Wit, Atjar, Cheesecake met Fruit, Frieten, Snack Fan Kipsate in Satesaus. Przekąski/Inne: Koekje. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|