Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 września 2023
|
83,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9 kg.
Wciąż do stracenia: 13,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1529 kcal
|
Tłusz: 52,53g | Białk: 68,54g | Węglo: 132,16g.
Śniadanie: Русское Море Сёмга Слабосолёная, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Пшеничный Хлеб. Lunch: Гречка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Лук, Куриное Филе Вареное. Obiad: Zatecky Gus Пиво Светлое, Запеченный Картофель, Скумбрия Запеченная. Przekąski/Inne: Вареное Яйцо, Магнит Банан, Магнит Яблоко, Перекресток Виноград Белый. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|